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Motivierendes für Körper und Geist
Allgemeines
Binding Bonding Bindung
Binding: erste Bindung der Neugeborenen an Mutter und Vater.
Sie gibt Fundament, ist wichtig für weitere Beziehungen im Leben, schafft Urvertrauen und vermittelt Selbstbewußtsein, die ersten Schritte in das Abenteuer Leben zu
machen.
Bonding: erste Bindung der Eltern/ Großeltern an ihre Kleinen.
Sie gibt Kraft, Zuversicht, erfüllt uns mit Liebe und öffnet Herzen.
Resilienz
Die Resilienz stammt aus der Physik und definiert die Fähigkeit eines Körper, nach einer Verformung in seinen eigentlichen Zustand zurückzukehren.
Heute wird dieser Begriff in der Psychologie vermehrt verwendet: besondere herausfordernde Lebenssituationen mit pyschischer Widerstandskraft ohne weitere Einschränkungen zu überstehen.
Auf die Osteopathie und Homöopathie übertragen, bedeutet Resilienz: die vorhandenen Läsionen im Körper durch Aktivierung der Selbstheilungskräfte zu lösen und so wieder in einen ursprünglichen Zustand des körperlichen und seelischen Wohlbefindens zu gelangen.
Homöopathie/Phytotherapie
Gingko
Das Gingkoblatt verkörpert das Vorhandensein zweier Pole, zweier Gegensätzlichkeiten, die miteinander harmonieren, sich nähren und immer eine Einheit bilden.
Ständige Leistungsbereitschaft, die täglichen Anforderungen an den Job, die Herausforderungen im Homeoffice und Homeschooling, die momentane Situation in Zeiten von Corona gehen manchen von uns an unser körperliches und seelisches Gleichgewicht. Es können sich beispielsweise Leistungsschwäche, Überforderung, Vitalitätsverlust, Schwindel, Konzentrationsschwäche, Kopfschmerzen...zeigen.
Gingko unterstützt die Regeneration, kann die Interaktion beider Gehirnhälften fördern sowie die Leistungsfähigkeit erhöhen.
Buchtipps
Das Gehirn
Neueste Erkenntnisse der Neurowissenschaften über unser wichtigstes Organ und seine Macken
von
Dr. Marc Dingman
riva Verlag
gebunden, 304 Seiten
ISBN 978-3-7423-1324-9
Mein persönliches Fazit: Endlich ein Buch, das mit einer gewissen Leichtigkeit und Humor die komplizierte Anatomie, Physiologie und Pathologie unseres Gehirn anhand von vielen Beispielen verständlich beschreibt. Für Therapeuten, Osteopathen, Heilpraktiker auch für Laien und Medizininteressierte sehr zu empfehlen.
Pflanzliche Urtinkturen
Wesen und Anwendung
von
Roger Kalbermatten
Hildegard Kalbermatten
at Verlag
gebunden, 104 Seiten
ISBN 978-3-03800-601-5
Mein persönliches Fazit: 48 bekannte Heilpflanzen werden anschaulich und verständlich in ihrem Wesen und ihrer Anwendung beschrieben.
Am Ende des Buches gibt es eine Indikationsliste, um für allerlei Symptome ein Heilmittel zu finden. Die vorgestellten Heilmittel ersetzen jedoch nicht den Rat eines Arztes oder Heilpraktikers.
Ein Buch, das mich optisch und haptisch sehr anspricht und ich es immer wieder gern zur Hand nehme, um zu stöbern und in die Welt der Pflanzen
einzutauchen.
Das kleine Buch der Ruhe und Gelassenheit
Ganz entspannt die Stürme des Alltags meistern
von
Ashley Davis Bush
Heyne Verlag
als Taschenbuch, 96 Seiten
ISBN 345-3-70345-6
Mein persönliches Fazit: Kurz und praktisch erklärt, wie es mit wenig Aufwand gelingt, negativen Stress abzubauen und in der Hektik des Alltags-oder Berufsleben wieder zu sich selbst zu finden.
Die Größe des Buches ist ideal, um es in die Handtasche, Aktentasche oder in den Rucksack zu stecken und stets griffbereit zu haben.
Mediathek
Osteopathie - Heilen mit den Händen
Verfügbar in der ARTE Mediathek bis zum 30.07.2023
Mein persönliches Fazit: Sie erhalten einen Einblick in die spannende Welt der Osteopathie. Es melden sich Befürworter sowie Kritiker zu Wort.
Letzendlich gilt: Ausprobieren, Erfahrungen sammeln und selbst entscheiden, ob Osteopathie ein möglicher Behandlungsweg zu Ihrer Gesundung ist, sein wird oder war.